Fünf Tage in einer Burg an der Elbe, höchstens 16 Menschen, viel Natur
und ehrliche Begegnung. Kein Programm, dem du folgen musst - ein Raum,
der dich trägt.
5.-9. Oktober 2026Höchstens 16 Menschenahead Burghotel · Lenzen an der Elbe
Eindrücke aus den ErlebnisLABs
Bilder, die nachklingen.
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Hand aufs Herz
Wir wissen vorher nicht genau, was passiert. Und das ist gut so.
Wir kommen ohne festen Ablauf - weil das Beste sich nicht planen lässt.
Was an einem Tag dran ist, zeigt sich an diesem Tag.
Mal ein Gespräch, das alles verschiebt. Mal Stille, mal Bewegung, mal eine
Begegnung, die bleibt. Du musst nichts leisten, nichts beweisen, nichts
mitschreiben. Du darfst ankommen - und schauen, was sich von selbst sortiert.
01Das ErlebnisLAB
Ein Raum, der trägt.
Fünf Tage unter Gleichgestellten. Keine Bühne, kein Publikum -
ein Raum, in dem nichts vorgespielt werden muss.
In den Pausen passiert das, was die Worte nicht erreichen.
April 2026
Wir arbeiten mit Polaritäten - Yin und Yang, allein und gemeinsam,
innen und außen - und bewegen uns durch sechs Ebenen des Menschseins:
Entwicklung, Leistung, Beziehung, das Mentale, das Emotionale, das
Körperliche. Kein Frontalvortrag. Was im Kopf entsteht, geht durch
den Körper - und umgekehrt.
Während Technologie und KI das Tempo immer weiter ziehen, wird eine
Fähigkeit kostbarer als jede Methode: das eigene Nervensystem regulieren
zu können. Fünf Tage unter Menschen, die ähnliche Wege gehen -
ohne dass jemand etwas darstellen muss.
Höchstens 16 Menschen, Montag bis Freitag, in einer Burg an der Elbe.
Unterkunft und vegane Vollverpflegung im ahead Burghotel - dem größten
veganen Hotel Deutschlands - sorgen dafür, dass wir uns ganz um das
kümmern, was uns hergebracht hat.
5.-9. Oktober 2026
5 Tage
Menschen im Retreat
höchstens 16
ahead Burghotel · Wendland
veganes Hotel
Retreat-Beitrag · Hotel separat
1.100 €
Zwei Rechnungen, transparent.
Du bekommst zwei Rechnungen: den Retreat-Beitrag an grow:time und Unterkunft
plus Verpflegung direkt vom ahead Burghotel.
Was die Woche dir darüber hinaus wert war, gibst du am Ende freiwillig in der
Beitragsrunde. Und wenn es beim Beitrag bleibt, ist das genauso richtig.
Retreat-Beitrag · grow:time
1.100 €
Brutto, für Begleitung und Programm der ganzen Woche. Unterkunft und Verpflegung
rechnest du separat mit dem ahead Burghotel ab (Schätzung ab ca. 500-600 € pro
Person für die Woche). Zusammen rund 1.850 €.
Beitragsrunde · freiwillig
was es dir wert war
Vergleichbare Retreats verlangen 800 bis 2.800 € allein für die Begleitung -
zusätzlich zur Unterkunft. Wir glauben, die Woche ist mehr wert, als sie
kostet. Was sie dir wert war, gibst du - ohne Druck.
Was wir berühren
Sechs Ebenen des Menschseins, die im Alltag selten Platz haben.
Im Alltag funktioniert meist nur ein Teil von dir - der, der liefern muss.
Hier bekommen alle Platz: dein Denken, dein Fühlen, dein Körper, deine
Verbindung zu anderen. Erst zusammen ergeben sie den ganzen Menschen.
I
1/6
↑Entwicklung
Wachstum als Bewegung, nicht als Plan. Wer werde ich, wenn ich nicht mehr nur funktioniere?
II
2/6
◆Leistung
Was leiste ich aus mir heraus - und was leiste ich, weil ich denke, ich müsste?
III
3/6
⚭Beziehung
Wer trägt mich - und wen trage ich? Wo bin ich verbunden, wo ziehe ich mich zurück?
IV
4/6
◯Mental
Was denke ich wirklich - hinter dem, was ich denken sollte?
V
5/6
✿Emotional
Was bewegt mich - und was lasse ich seit Jahren an mir vorbeiziehen?
VI
6/6
☼Körperlich
Was sagt mir mein Körper - wenn ich aufhöre, ihn zu übergehen?
Was du mitnimmst
Nicht nur Notizen auf deinem Blatt, sondern eine körperliche, emotionale Erinnerung.
●
★
Praxis-Karte · was bleibt
Was wirklich haftet
Du fährst nicht mit guten Vorsätzen nach Hause, sondern mit einem klaren
Gespür dafür, was als Nächstes dran ist - und der inneren Ruhe sowie der
Zuversicht, es auch umzusetzen.
aus dem grow:time ErlebnisLABSabrina & Steven
Stimmen
Was Teilnehmende mitgenommen haben.
Live aufgenommen in der Abschlussrunde unseres Seminars im April 2026 -
direkt aus dem Moment, nichts nachträglich geglättet.
Die Video-Aufnahmen aus der Abschlussrunde folgen in Kürze. Bis dahin findest
du die Stimmen der Teilnehmenden auf der Startseite zum Nachlesen.
02Die Orte
Eine Burg an der Elbe.
ahead Burghotel
Lenzen an der Elbe · Brandenburg
Das größte vegane Hotel Deutschlands, mitten im Biosphärenreservat
Flusslandschaft Elbe. Ein Haus, das dieselbe Haltung lebt wie wir:
achtsam, ehrlich, auf Augenhöhe. Fünf Hektar Garten, Teehaus, Sauna,
die Elbe vor der Tür - und eine Küche, die zeigt, dass pflanzlich nichts
vermissen lässt.
Das ahead Burghotel liegt in Lenzen an der Elbe, zwischen Hamburg und Berlin. Du kannst mit der Bahn oder dem Auto anreisen - die genauen Verbindungen und Möglichkeiten für Fahrgemeinschaften bekommst du nach deiner Zusage.
Wo schlafe und esse ich?
Direkt im ahead Burghotel, dem größten veganen Hotel Deutschlands. Zimmer und Verpflegung buchst du direkt beim Hotel (Schätzung ab ca. 500-600 € pro Person für die Woche). Frühstück ist im Zimmerpreis enthalten, Mittag- und Abendessen à la carte.
Was soll ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, etwas für draußen und vor allem Offenheit. Eine kleine Packliste schicken wir dir vorab - mehr braucht es nicht.
Wie läuft ein Tag ab?
Es gibt keinen festen Stundenplan. Wir arbeiten emergent: mal in der Gruppe, mal in Bewegung, mal in Stille, mal Zeit für dich allein. Was dran ist, zeigt sich an dem Tag.
Muss ich bei allem mitmachen?
Nein. Du bestimmst dein Tempo und darfst dich jederzeit zurückziehen. Freiwilligkeit gehört für uns zur Haltung.
Ich muss gesundheitlich etwas beachten.
Sag uns vorab Bescheid, dann finden wir gemeinsam einen guten Weg. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung; das ErlebnisLAB ersetzt keine Therapie.
04Platzanfrage
Unverbindlich einen Platz anfragen.
Danke. Deine Platzanfrage ist bei uns.
Wir melden uns in den nächsten Tagen persönlich - per E-Mail oder Telefon,
je nachdem was du angegeben hast. Wenn du uns in der Zwischenzeit etwas
schreiben willst: hallo@grow-time.de.
Oder lieber direkt
Schreib uns persönlich.
Kein passender Termin? Privater Rahmen gesucht? Eine andere Frage?
Schreib direkt an Sabrina oder Steven - ohne Formular.
Schreib an Sabrina
Dr. Sabrina Schmitz
Wenn du vor einer Zusage erst ins Gespräch kommen oder einfach
ein paar Fragen klären möchtest - schreib ihr direkt.
Die schönsten Runden entstehen, wenn jemand einen Menschen mitbringt, der ihm am Herzen liegt.
Wenn du an jemanden denkst, empfiehl uns weiter - nicht für eine Belohnung, sondern weil du etwas Gutes weitergibst und ein Projekt unterstützt, das du in der Welt sehen willst. Und als Dankeschön geben wir dir 100 € zurück.
