grow:time - Wie lebe ich als ganzer Mensch?

Das ErlebnisLAB

16 Menschen. Fünf Tage. Eine Frage.

In der Woche bewegen wir uns durch die Facetten des Menschseins — das Mentale, das Emotionale, das Körperliche.

Wir haben bewusst Ort, Ablauf und Material vorbereitet. Verlässlich genug, um sich auf gemeinsame Emergenz zu freuen.

Ein Highlight ist auch diesmal die Location. Das größte vegane Hotel Deutschlands, ein Hotelerie Startup UND Denkmalgeschützt, mit Herz und Erfahrung geführt — ein Match made in Heaven.

grow:time ErlebnisLAB - die Gruppe im Sitzkreis im ErlebnisLAB — Ganz Mensch sein

Das Ahead Burghotel

Burg im Abendlicht

Garten

Zimmer

Sauna

Bewegungsraum

5. bis 9. Oktober 2026
Montag bis Freitag
Veganes Hotel
Seminarpreis: 1.100 €

Klingt das für dich nach einer guten Woche?

Fünf Tage in einer Burg an der Elbe, höchstens 16 Menschen. Schau dir alle Details zum Retreat an.

Mehr Details zum Retreat

Wer wir sind

Expertise haben wir auch. Darum geht's uns aber selten.

Die Expertise haben wir auch. Beim Retreat steht aber was anderes im Vordergrund.

Wir wollen ganz leben, nicht nur funktionieren.

Aus der Haltung begleiten wir andere und wenn du möchtest dich.

In 1:1-Coachings, in Workshops, Retreats, Business und Gemeinschaften.

Es geht uns darum Erfahrungen zu co-kreieren, die uns aufblühen lassen, ganzer machen, mehr von uns nach Hause holen.

Dr. Sabrina Schmitz

Mir geht es um nachhaltige und ganzheitliche Veränderungen, und ich mache das mit Substanz, mit Freundlichkeit, mit Klarheit, mit Geduld und mit Zuversicht.

Steven Solbach

Steven ist Mentor, ewiger Schüler, kein Guru. Er hilft Menschen, ihre Gaben zu erkennen und zu leben - in der Arbeit und im Leben. Im LAB hält er den Raum, in dem das passieren darf.

Unsere Haltung

Optimieren ist woanders dran. Hier schaffen wir Bedingungen zum Aufblühen.

Dass Lebendiges nicht wächst, wenn man dran zieht, ist eine alte Weisheit. Stattdessen braucht es passende Bedingungen. Sicherheit, ehrliche Begegnungen und es muss langsam genug sein, dass man ganz ankommen kann. Die Magie entsteht dann von alleine. Wir lieben diese Räume, deshalb erschaffen wir sie für dich und uns.

Unsere Vision

Zukunft, die wir mitgestalten wollen.

Wir möchten mehr Räume der emergenten Erfahrung. Sein und Tun. Wahrheit und Authentizität. Fürsorge für mich, dich und uns. Positiver Beitrag ohne Ausbeutung. Wenn dich auch interessiert wie sich das gelebt anfühlt, perfekt, wir spielen im selben Team.

Wenn du Salat pflanzt und er nicht gut wächst, gibst du nicht dem Salat die Schuld. Du suchst nach Gründen, warum es ihm nicht gut geht. Vielleicht braucht er Dünger oder mehr Wasser oder weniger Sonne. Niemals würdest du den Salat beschuldigen.
Thich Nhat Hanh

Stimmen.

Nach dem Retreat.

Worte der Teilnehmenden nach dem Lab im April 2026 – aufgenommen in der Abschlussrunde. Na, fühlst du's auch?

Abschlusskreis am letzten Tag — Laris Stimme

Gesunde Männer, die so liebevoll miteinander umgehen, hatte ich in dieser Form noch nicht erlebt - welche Kraft und Schönheit darin liegt, erfüllt mich total.

Lari · Teilnehmerin

Es war wie ein steiler Berg, aber so eine Steigung erklimmt man schneller, wenn man sie gemeinsam geht.

Rudi · Teilnehmer

Von Anfang an ein wunderbar flowiger Raum - mit allem, was wir gemacht haben, und allen Begegnungen.

Nils · Teilnehmer

Tippe auf eine Karte, um die Stimme zu hören. Weitere Eindrücke findest du direkt darunter - zum Nachlesen.

Was Teilnehmende sagen

Erwartungen hatte ich keine, aber natürlich eine gewisse Nervosität: Wie funktioniert so ein Raum, funktioniert er überhaupt? Und es war von Anfang an ein wunderbar flowiger Raum, mit allem, was wir gemacht haben, und allen Begegnungen. Ich konnte mich einfach fallen lassen, mein Eigenes machen und mich zurückziehen, wann immer es sich gut anfühlte. Das ist eine große Qualität. Ich bin sehr inspiriert von dem, was hier gelebt wird - es bewegt mich, und in mir arbeitet jetzt ganz viel.

Nils · Teilnehmer

Mir war nicht klar, wie wichtig dieses Umfeld ist, weil man hier Inspiration bekommt und es ein Kraftort ist. Ich habe wirklich tolle Menschen kennengelernt, und obwohl ich seit Jahren in diesem Feld arbeite, ist das hier etwas ganz Besonderes. Ich bin mit einem ganzen Strauß an Themen gekommen und habe erst hier gesehen, wie sehr sie zusammenhängen. Ich fühle mich wirklich befreit, weiß ganz konkret, was ich ändern werde, und bin viele Ängste losgeworden. Dass das in einer einzigen Woche gelingt, hätte ich nicht gedacht.

Martin · Teilnehmer

Ich bin mit der Erwartung reingegangen: schön, ich mache Urlaub und habe eine richtig gute Zeit mit meinen Freunden. Und dann sind ganz viele Dinge passiert, die man gar nicht planen kann und die so ineinander geflossen sind, dass ich am Ende richtig krasse Erkenntnisse hatte und mich gerade ein gutes Stück besser fühle.

Andreas · Teilnehmer

Facilitator-Stimmen

Ich spüre hier die Qualität von Eingestimmtsein. Es ist wie ein gemeinsames Lied: Jeder hat seine Linie, und trotzdem klingt es immer harmonisch. Das war meine Hauptinspiration, hierher zu kommen - das Bild einer Gemeinschaft, die sich anfühlt wie ein entspannter Sonntagmorgen. Und ich bin überwältigt, dass sich diese Gruppe wirklich so anfühlt.

Dr. Sabrina Schmitz · Retreat-Leitung

Ich dachte, wir müssten viel mehr führen, lenken und Regeln setzen - aber dazu sind wir gar nicht gekommen, weil es schlicht nicht nötig war. Solange wir einander spüren und sehen, läuft es einfach. Es wirkt mühelos, aber dahinter stecken Jahre an Erfahrung, einen Raum so zu lesen und Menschen so zu spüren, dass man weiß, wann man eingreift und wann man laufen lässt.

Steven Solbach · Retreat-Leitung

Wir hätten dich gern dabei

Klingt das für dich nach einer guten Woche?

Wir sind zuversichtlich, dir tolle Bedingungen anbieten zu können.

Wenn du noch Fragen hast oder uns vorher kennenlernen möchtest – wir sind hier.

Mehr Details zum Retreat →

Sabrina & Steven, Facilitators

Empfehlen

Kennst du jemanden, für den diese Woche genau das Richtige wäre?

Der Freund eines Freundes... stimmige Runden entstehen, wenn du mitbringst, mit wem du gern 5 Tage verbringen würdest.

Als Dankeschön bei erfolgreicher Anmeldung schenken wir dir 100 € brutto.

Fragen & Antworten

Was du vielleicht noch wissen willst.

Ist das für mich?

Ja, wenn du Sehnsucht fühlst nach Ehrlichkeit, Tiefe, Ganzheitlichkeit. Wenn du mal genauer hinfühlen magst. Wenn du Lust hast mit Teammitgliedern und neuen Menschen zusammenzuwachsen. Außer Offenheit und dich wo du bist brauchst du nichts weiter.

Was ist mein Invest?

Du bekommst zwei Rechnungen: den Retreat-Beitrag von grow:time und Unterkunft + Verpflegung vom ahead Burghotel.

Der Retreat-Beitrag beträgt 1.100 € brutto. Hotel + Verpflegung ca. 750 € pro Person, je nach Zimmer — direkt mit dem ahead Burghotel.

Zusammen liegst du bei rund 1.850 € brutto. Beides kannst du steuerlich geltend machen.

Was ist eine Beitragsrunde?

Das ist ein Finanzierungsformat, mit dem man gerechte Bezahlung gemeinsam verhandeln kann. Es kommt aus der solidarischen Landwirtschaft. Wir finden die Erfahrung einzigartig wertvoll und werden sie am Ende der Woche mit dir machen, so dass du dir frei überlegen kannst, ob du die Zeit wertvoller in € fandest. So viel sei gesagt, es ist immer spannend und lehrreich.

Wo schlafe und esse ich?

Im ahead Burghotel im Wendland an der Elbe. Jonas und sein Team von 20 Leuten haben vor 5 Jahren die denkmalgeschützte Burg zum größten veganen Hotel Deutschlands modern umgebaut. Damit passt die Location auf vielen Ebenen super zum Retreat.

Ist das esoterisch?

Das kommt jetzt darauf an, was du unter esoterisch assoziierst. Wird's tief? Ja. Haben wir eine Klangschale dabei? Ja. Reden wir wirr über Geheimwissen und abgedrehte Verschwörungstheorien? Nein. Arbeiten wir mit Geist, Körper, Seele und Energie? Ja. Flößen wir dir unser Dogma ein? Ganz sicher nicht.

Ich kann nicht einfach 5 Tage weg…

Das haben wir schon öfter gehört. Du entscheidest, ob das wirklich wahr ist oder eine smarte Vermeidungstaktik.

5 Tage Quality Time verstehen wir nicht als etwas was man sich erst gönnen muss, sondern als gesunde Selbstfürsorge und glückliche Lebenszeit als Selbstzweck.

Was, wenn ich dort niemanden kenne?

Was, wenn das völlig in Ordnung und bereichernd wäre und den meisten so ginge? Aus Erfahrung ist die Halbwertszeit des Nicht-Kennens höchstens einen Nachmittag lang, weil man dann zusammen Tee getrunken, Abend gegessen und spazieren gegangen ist.

Können wir als Team oder Unternehmen kommen?

Gute Idee. Beim letzten Retreat waren 2 Gruppen gemeinsam da und haben genau das als besonders wertvoll angesprochen. Richtig schön ist dann auch, wenn du die Veränderungen deiner Teammitglieder nach dem Retreat weiter erleben kannst.

Kriege ich was, wenn ich jemanden mitbringe?

Ja: Für jede Person, die sich auf deine Empfehlung hin anmeldet, kriegst du 100 € brutto von uns. Nur Sabrina und Steven sind ausgenommen, wir empfehlen uns ja schlecht selbst. Und ganz ehrlich, uns freut es einfach, wenn du jemanden mitbringst, dem die Woche guttut.

Wir freuen uns auf dich.

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